Почти сутки напролет проводит Ани Лорак в репетициях своей новой концертной программы «Дива». До премьеры осталось совсем немного времени — уже 16 февраля певица представит шоу в Минске. Потом его увидит Киев, и 3 марта она выйдет на сцену «Олимпийского» в Москве.
Певица репетирует песни, танцы, причем не только в студии и танцклассе, но и в декорациях. Все, кто хоть краем глаза видел то, что будет делать Ани на сцене крупнейших площадок мира в ближайший год, говорят, что это нечто грандиозное.
Не обошлось, впрочем, и без травм. Во время репетиции одного из сложных номеров Каролина (так на самом деле зовут певицу) повредила локти. Травма оказалась не сильной, но ощутимой. Певице оказали первую помощь, промыли раны и заклеили пластырем.
«Поранила локти в декорациях, — рассказала Ани. — Но я все равно счастлива от хорошего результата. Вас ожидает невероятное зрелище!»
Также, чтобы выглядеть еще более выигрышно, чем обычно, перед шоу Лорак усиленно занялась своей фигурой.
«Я не сижу на диетах и не устраиваю разгрузочные дни. Вместо этого предпочитаю раздельное питание, ем маленькими порциями, ужинаю не позже семи часов вечера, — рассказала певица. — Я полностью исключила быстрые углеводы, которые тут же откладываются на женских бочках, а потребность в сладком утоляю полезным медом. Если вы твердо решили похудеть, со сладостями не может быть компромиссов. Также в черном списке сладкие газированные напитки и соки из пакетов, майонез и разнообразные хлебобулочные изделия.
Иногда необходимо делать себе послабления и позволять кулинарные радости в виде кусочка тортика, ломтика подсушенного хлеба с отрубями или тарелки любимой жареной картошки. Иначе вместо удовольствия от того, что постройнели, получите психоз и депрессию. Но такие послабления надо устраивать редко и не добавлять «вкусняшку» к привычному меню, а заменять ею ужин или обед».
Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter
