Содержание статьи
Замечал, как быстро ты съедаешь бутербродик за просмотром остросюжетного фильма? Нет? В том-то и дело. А ученые заметили: остросюжетные фильмы с быстрой сменой событий провоцируют тебя на ускоренное поглощение пищи и, возможно, переедание — кадры, мелькающие на экране, будто подгоняют тебя.
Более того, эксперимент, устроенный Journal of the American Medical Association, продемонстрировал: зрители неспешных телепостановок и ток-шоу из предложенных им M&M’s и морковки выбирали именно морковку, а любители боевиков набрасывались на сладкие драже — и поглощали за сеанс на 65% больше калорий. Так что подходи к выбору репертуара для вечернего просмотра с умом.
Растягиваем удовольствие
Любой голливудский блокбастер можно заменить на телесериал — трупов столько же, но действие больше растянуто во времени и потому не так лихорадит зрителей. Вот наши предложения по обмену.
| Смотри не это: | А это: |
|---|---|
| «Город грехов-2» | «Настоящий детектив» |
| «Неудержимые-3» | «Убийство» |
| «Люси» | «Карточный домик» |
| «Трансформеры» | «Во все тяжкие» |
Читай также:
Как сбросить лишний вес: ответы на 8 самых популярных вопросов
4 приложения, которые помогут избавиться от лишнего веса
5 главных анализов для тех, кто решил избавиться от лишнего веса
