Здоровье
-
Какое кино нужно смотреть, чтобы не толстеть?
Замечал, как быстро ты съедаешь бутербродик за просмотром остросюжетного фильма? Нет? В том-то и дело. А ученые заметили: остросюжетные фильмы с…
Подробнее » -
Жизнь во сне: психологи толкуют кошмары сотрудников Men’s Health
Эксперты МН: Виктория Чал-Борю Психолог, гештальттерапевт, научный сотрудник Центра практической психологии образования Академии социального управления Дмитрий Самурский Психолог, кандидат психологических…
Подробнее » -
28 дней без алкоголя: что происходит с твоим организмом?
Некоторое время назад в соцсетях была популярна шутка, звучащая примерно так: «Алкоголь полностью выводится из организма за 21 день. То…
Подробнее » -
Тест ДНК: как узнать всю правду о своих предках, плюнув в пробирку
Словарь ДНК — макромолекулы, содержащие информацию, доставшуюся тебе от предков Гены — единицы, составляющие ДНК, определяющие те или иные признаки…
Подробнее » -
8 самых странных побочных эффектов от тренировки
Твоя мышца подергивается во время тяги Почему: эти небольшие спазмы называются мышечными фасцикуляциями и вызываются нарушением баланса электролитов при усталости…
Подробнее » -
Как выйти из постпраздничной депрессии?
1. Делай комплименты Логика проста: те эмоции, которые ты отдашь окружающим, не заставят себя ждать и вернутся к тебе. 2.…
Подробнее » -
Большой каменный мозг: что разрушает и что лечит твою голову
1. Пот скажется потом Регулярные тренировки могут на 38% сократить риск когнитивных расстройств — на этом настаивают австралийские ученые. Физическая…
Подробнее » -
Секс — лекарство от всех болезней: постель против таблеток
1. Занимайся сексом от всего сердца Если твоя наездница будет хорошенько тебя пришпоривать, вы с большой вероятностью ускачете от твоего…
Подробнее » -
Забудь про холод: 6 cоветов «ледяного человека» Вима Хофа
1. Прими удобную позу и закрой глаза Крестец, как и плечи, должен быть отведен назад, поясница и грудь — выпячены,…
Подробнее » -
Иди в баню правильно: 14 фактов о том, как париться с пользой
Эксперты Армен Саркисян, к.м.н., заведующий отделением «Центра урологии и литотрипсии» клинической больницы «Медси» Елизавета Конева, к.м.н., руководитель центра восстановительной медицины «Медси»…
Подробнее »