Кристина Орбакайте увлеклась экстремальным видом йоги

Кристина Орбакайте Фото: Инстаграм

Кристина Орбакайте замахнулась на новые спортивные рекорды. Пожалуй, очень немногие звезды шоубизнеса могут похвастаться столь безупречной фигурой в таком возрасте, как у нее. Певице в этом году исполнилось 47 лет, а выглядит артистка так, что ей могут легко позавидовать и 18-летние. Оставаться стройной и подтянутой певице помогают здоровое питание и спорт. В арсенале Кристины кардиобокс, пилатес, традиционный фитнес, йога и многое другое.

Певица очень любит осваивать новые для себя виды физической активности — на днях звезда впервые опробовала модный спорт — антигравити, представляющий из себя занятия йогой на подвешенных «летающих» гамаках. «На Antigravity отважилась впервые, — поделилась Кристина. — Под руководством профессионального тренера было совсем не страшно».

Это не единственный необычный вид спорта, которым увлекается артистка. Например, прошлой зимой она освоила необычный способ передвижения на горном склоне. Вместо того, чтобы с ветерком скатываться с горы на лыжах, а затем подниматься на подъемнике, певица делает все с точностью наоборот! Артистка занялась модным в Европе видом спорта — «сноушуингом». Поднявшись вверх по склону, Кристина спускается вниз на подъемнике. Она даже приобрела для этого занятия специальную модель обуви — снегоступы. Уверенно держаться на склоне ей помогают лыжные палки. Приверженцы новомодного увлечения утверждают, что за час трекинга на снегоступах при правильной работе палками работают почти все мышцы и сжигается как минимум 400 ккал. К тому же, этот вид спорта совсем не травматичный и при нем не страдают суставы. А еще это прекрасная кардиотренировка. Эту полезную нагрузку Орбакайте включает во все виды спорта, которыми занимается.