В наше время все больше людей обращают внимание на то, что они наносят на свою…
Подробнее »Эксперт: Александр Вольвач, директор стоматологической клиники Volvach Clinic 1. О чем речь Бруксизм — состояние,…
Подробнее »Простая мысль: ты должен не только выполнять базовые требования организма (Какие? См. далее), но и…
Подробнее »По статистике, современный человек в день получает в 5 раз больше информации, чем 30 лет…
Подробнее »Миф №1: Медитировать значит бездельничать Ели ты когда-нибудь видел монахов-буддистов (что вряд ли, но мало…
Подробнее »1. Зеленый чай Листья зеленого чая содержат теанин. Эта аминокислота расслабит возбужденную нервную систему и…
Подробнее »